サプリメントで下げる

イチョウ葉エキス（いちょうはえきす）

血管と血液に効く有効成分が凝縮されている「イチョウ葉エキス」は、色づく前のイチョウの葉から不要な部分を取り除いて抽出された生薬の働きで脳の動脈硬化を改善し、毛細血管の血流を促します。

日本では基本的に健康食品としての扱いですが、ドイツでは９０年代半ばに痴呆症の治療薬として認可され、血液循環改善薬としても定評があります。

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ウコン（うこん）

ウコン（うこん）の主成分であるクルクミンのもつ抗酸化作用と胆汁酸分泌作用がコレステロールを減らします。

ウコンは沖縄の特産品として有名で、特に二日酔い予防や胃のむかつきに即効性があるので、管理人も飲み会の前にウコンドリンクを愛飲しています（笑）
ウコンにはアルコールの分解を促進させる働きがあるので二日酔いの防止に効果的だからです♪

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キチン・キトサン（きちん・きとさん）

キチン・キトサン（きちん・きとさん）は、カニの甲羅が原料の動物性食物繊維です。
血圧やコレステロール値を下げるほか、ダイエットなど幅広い効能があります。

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食物繊維（しょくもつせんい）

水溶性食物繊維には、コレステロールや塩分の吸収を抑え、総コレステロール値と血圧を下げ、血糖値の急上昇を抑える働きがあります。

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特定保険用食品とは？

特定保険用食品とは厚生労働省が認可する機能性食品のことで、１９９１年に法制化された制度です。

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